Logo

جیم فٹ زون میں خوش آمدید، فٹنس ٹپس، جم ورزش اور صحت مند طرز زندگی کی تجاویز کے لیے آپ کا ذریعہ ہے، ورزش کے موثر پروگرام دریافت کریں۔

فٹنس

گریگ پلٹ ٹریبیوٹ: ٹرین سے مارا گیا۔

RIP گریگ پلٹ: ایک سچا افسانہ، آپ کو کبھی فراموش نہیں کیا جائے گا۔

گریگ پلٹ ایک ٹرین سے ٹکرا گیا تھا اور آج کے اوائل میں مارا گیا تھا: 18 جنوری 2015۔

ہم حادثے کی وجہ کے بارے میں واضح نہیں ہیں، لیکن وہ بظاہر ایک منظر کی شوٹنگ کر رہا تھا۔
حادثے کا پہلا مضمون یہ ہے۔
حادثے کی دوسری تصدیق۔

ان لوگوں کے لیے جو گریگ پلٹ کو نہیں جانتے

ان کی عمر 37 سال تھی اور وہ فٹنس ماڈل اور اداکار تھے۔ اس نے شکل میں آنے کے لیے سب سے پہلے فٹنس شروع کی، کیونکہ وہ اس دور میں فوج میں تھا۔ پھر فٹنس کے لیے ان کے شوق نے انھیں انڈسٹری میں لیجنڈ بنا دیا۔ وہ سمجھا جاتا تھا۔دنیا کا نمبر ایک فٹنس ماڈل2009 میں

گریگ پلٹ: ایک حیرت انگیز جسم

گریگ پلٹ کا جسم سینکڑوں میگزین کے سرورق پر شائع ہوا۔ اس کی لگن نے اسے ایک جسم کا مجسمہ بنانے پر مجبور کیا جو ہر آدمی چاہتا ہے۔ بڑا اور کٹا ہوا.گریگ پلٹوہ نہ صرف اپنے جسم کی وجہ سے مشہور تھے بلکہ اپنے مضبوط دماغ کی وجہ سے بھی!

گریگ پلٹ: ایک مضبوط دماغ

گریگ ایک متاثر کن مقرر تھا۔ وہ آپ کو صرف ایک تقریر کے ساتھ، پری ورزش جیسا ہی اثر دے سکتا ہے!
اس کی ذہنیت تھی: 'ڈرو مت۔ اپنے خوف سے پیچھے نہ ہٹیں۔ خوف یا تو آپ کو پیدا کرے گا یا آپ کو تباہ کر دے گا۔ اپنے خوف کے پیچھے چھپا وہ شخص ہے جو آپ بننا چاہتے ہیں۔ خوف خود مسلط ہے۔ یہ غیر محسوس ہے۔ اگر آپ اسے بناتے ہیں تو آپ اسے تباہ کر سکتے ہیں۔ تباہ شدہ خوف زیادہ خود اعتمادی کے طور پر واپس آتا ہے۔ اپنے خوف کا سامنا کریں اور وہ شخص بنیں جو آپ بننا چاہتے ہیں۔'

گریگ پلٹ مائنڈ سیٹ

  • اپنے خوابوں کو حقیقت بنائیں، بار بار نمائندہ۔
  • ایک نوکر کے طور پر دن کے بارے میں بھاڑ میں جانا بند کرو، مالک بنو، اپنا دن چلاؤ اور اسے آپ کو چلانے دینا چھوڑ دو۔
  • درد کا ایک گھنٹہ زندگی بھر کا فخر پیدا کرتا ہے۔
  • صرف وہ نمائندے ہیں جن سے آپ ترقی نہیں کرتے ہیں وہ ہیں جو آپ نہیں کرتے ہیں۔
  • میں اس وقت تک چلتا رہتا ہوں جب تک وہ درد مجھے ہیلو نہ کہے، میں اس وقت تک الوداع نہیں کہتا جب تک وہ درد ہیلو نہ کہے۔ یہ ایک اچھا سیٹ ہے۔

گریگ پلٹ اقتباس

RIP گریگ پلٹ: آپ کو کبھی فراموش نہیں کیا جائے گا۔

دنیا نے ایک لیجنڈ، ایک ہیرو کھو دیا۔ ہم آپ کی توانائی اور لوگوں کی زندگیوں کو بدلنے میں مدد کرنے کے آپ کے جذبے کو ہمیشہ یاد رکھیں گے!
RIP گریگ پلٹآپ کو کبھی فراموش نہیں کیا جائے گا۔